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解膩消脂 兩道山楂茶飲 北市聯合醫院林森中醫院區營養師周千欽表示,民眾要避免吃進過多熱量,在選購月時,除了留意製造日期、保存期限外,要學會看營養標示,了解產品內容、成分及熱量

零罪惡感!下午茶約會這樣吃不胖 | 減重營養 | 減重塑身 | 華人健康網

可能正是讓你小腹凸出、大腿變粗的凶手,不想拒絕下午茶約會,又怕高熱量 降血脂撇步!早餐吃大燕麥片、喝山楂茶飲有效 熱門影音 脂肪肝逆轉勝!特效藥:安全減重靠這4招

山楂餅 維基百科,自由的百科全書

山楂為深紅色薄片,多為圓形,也有方形的,主要原料是山楂。味道香甜而不膩;令人一試難忘、回味無窮。由於其味道可口並且對健康問題影響甚少,因此多用作輔送中藥,提升患者食慾 山楂之健康問題 [編輯]

DIY消脂陳皮茶 喝出苗條身材@掰啦~肥油~!|PChome 個人新聞台

山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效。陳皮則可以改善消化不良,調氣健脾。除了可以在藥店或超市買到之外,這個季節也可以自己製作陳皮。 原料:幹荷葉一把(約10克);幹山楂20克(約15片);薏米10克;陳皮10克;冰糖隨意;

蛋黃酥才一個 膽固醇就過量 生活 自由時報電子報

肥胖者對熱量要斤斤計較,吃1個500大卡的廣式月,至少要慢走3小時,或騎單車2 食物,與家人分享月是不錯的做法;吃月的同時,避免飲用含糖飲料,搭配菊花茶、山楂 要減肥20公斤