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有機農民與專業廚師的夏日山苦瓜對話 | 上下遊News&Market新聞市集

夏日炎炎,正是各式瓜類盛產的時節。宜蘭「源禾綠」有機農場主人程超傑,與川湘料理名廚阿華師,都不約而同地推薦台灣的「苦瓜」作為夏季退火的食材料理。程超傑表示,苦瓜是台灣夏季特產,維他命C的含量比奇異果更高,與一般白苦瓜相比

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苦瓜種植月份。苦瓜是台灣民眾常吃的蔬菜。在中醫《本草綱目》中也記載〔苦瓜有苦寒、無毒、除邪熱、解勞乏、清心明目〕等描述。從現代醫學角度看苦瓜功效,大量相關研究主要來自日本。日本發現,沖繩的苦瓜能有效降低癌症。找到了苦瓜