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2個月10公斤方法。看起來30多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是56歲,當時的他比現在還要胖15公斤,但是,當他實踐「7日瘦身術」後,體重頓時銳減。 經過了20年,體重始終維持在標準的62公斤,外表看起來也相當年輕。醫學博士南雲吉則親身實證找到了

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此外,當時營隊活動,我一週有兩天的下午,2個 小時都泡在水裡(上遊泳課),其餘時間通通在上課,像安親班老師這樣蹦蹦跳跳 不知道是不是真的有效.. (Q>Q) 我之前最高紀錄瘦過1個月10公斤沒復胖!

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我上個月為了省錢都不喝飲料 三餐量少 瘦了2公斤 ~ 不過最近又開始放縱又胖回來1公斤了哈哈 女生總是跟體重拔河啊啊 加油一起減肥~ 原PO B8 2015年12月9日 16:29 0 B5 應該是因為運動量很大啦 大學就開始胖了

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我身邊許多人是靠著紅豆粉醋丸成功減重。友人的女兒用遍各種減肥法都無法減重,卻因為持續食用了2個月的紅豆粉醋丸後,而成功減重8KG

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運動教練金塚陽一訓練過無數運動員,他依據經驗寫成《運動員的祕密減肥減肥法》(暫譯)一書,告訴讀者其實隻要改變生活習慣,就能像書中提及的成功例子,三個月就瘦下10公斤。 作者金塚陽一畢業於日本體育大學,之後赴美攻讀體育教練

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2個月減11公斤!讓名人也沉迷其中的五大因素減肥法是? 海外名人・潔西卡·辛普森用了某種減肥方法,在2個月內成功減掉11kg 梨花成功瘦了10公斤 從今天開始,大家來做「骨盆體操」吧!Yahoo Style 纖細美腿睡前5招養成術 打造性感韓妞長腿告別蘿蔔不是夢低週波減肥原理