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日女醫生1日5餐瘦身法,竟瘦下16公斤 | 不節食減肥 | 健康瘦 | 早安健康

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變身易瘦體質!日本夯吃素麵、飯糰,10天激瘦2公斤 | 減肥 | 瘦身 | 早安健康

【早安健康編輯部編譯】瘦身方法不勝枚舉,比起飲食均衡、改變生活習慣的麻煩方法,單吃某樣食物來瘦身,例如香蕉、蘋果等,因為實行起來比較簡單,在熱門瘦身術的排行榜

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