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年後便秘、嘴破口臭加劇?降火氣增代謝這樣做 | 上火 | 中醫 | 早安健康

建議多補充水份、維持正常飲食及睡眠,亦適量使用降火食材,都有助於改善上述症狀。 ,建議避免油炸類、辛辣類、燒烤類等重口味與高熱量食材,同時也應多攝取蔬菜與水果,減輕腸胃負擔。

嘴破、上火是生病前兆!10大強效蔬果助退火 | 飲食 | 發炎 | 早安健康

【早安健康編輯部】嘴破、口乾等火發炎症狀,很能是動脈硬化、失智症、甚至癌症等疾病前兆!你一定也想知道:坊間流傳降火飲食五花八門,想要退退火、為

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