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另外,維生素C也能加強肝臟抗病能力、促進肝細胞修復與再生、促進新陳代謝效果,是養肝、護肝好水果。 《英國營養學雜誌》則曾有研究指出,木瓜中抗氧化成分,比大部分蔬果都更容易被吸收。

奇異果、木瓜遠離脂肪肝!這些蔬果富含抗氧化物質PQQ | 大豆 | 芹菜 | 早安健康

【早安健康/林昕潔整理編輯】多吃奇異果、木瓜、大豆、芹菜等富含PQQ食物,都可能幫助保護寶寶肝臟健康,避免孩子長大後罹患非酒精性脂肪肝。不過,攝取任何營養品

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