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養肝護肝的食物 保肝比吃的食物

[導讀]養肝護肝食物,保肝比吃食物,養肝護肝必吃七種食物。肝髒是人體很重要器官,日常嗬護一定要做到位。現在越來越多得人由於生活習慣不好而患上肝病。

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【早安健康/林明慧編譯】古人雲:「春不養夏易病」,春天是養肝季節,若沒有趁著春天將身體調養好、肝血養足,到了夏季就容易有心火過旺及腸胃方麵疾病;反之,若能

疲累、拉肚子都是身體太濕了!春天多吃綠色食物補血養肝 | 黃綠色蔬菜 | 肝臟食療 | 早安健康

補血食物養肝 除了綠色食物,補血食物也有很好養肝作用。因為肝藏就如血庫一般,能夠貯藏一定血液,以供人體活動所需。若血不足、肝氣不旺,身體就會出現疾病,所以吃些補血食物,有益於肝。常見補血食物

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